İnsan Kendini Nasıl Değiştirir ?

Değişim; dünya üzerinde ki her bir bireyin, belki de var olma mücadelesi içinde devamlılığını sürdürmek zorunda olan her bir varlığın yapmak zorunda olduğu bir kavramdır. Peki değişim ne demektir ? İnsan kendini nasıl değiştirir ? Ve belkide kendimize sormamız gereken en önemli soru ise değişim neden gereklidir ? Gelin hep birlikte bu soruların yanıtlarını arayalım.

Değişim Ne Demektir ?

Düşüncenin olağan işleyişine bir yumruk atmaktır değişim. Monotonluğun normal seyrinin aksini yapmaktır, akıntıyla birlikte değilde dalgaya karşı yüzmektir değişim. Ben kendi içerisinde değişimi fiziksel değişim ve zihinsel değişim olmak üzere ikiye ayırıyorum. Fiziksel değişim, zihinsel değişimin bir ürünüdür. Zihinsel değişim ise yukarıda bahsettiğim gibi düşüncenin olağan seyrine müdahale etmektir. Fiziksel değişim ancak ve ancak doğru bir zihinsel değişim ile elde edilebilir.

Değişim Neden Gereklidir ?

Kendimizi değiştirmeye karar vermeden önce öncelikle iyi bir zihinsel analiz yapmamız gereklidir. Bir birey olarak şu anki hayatımızı göz önüne aldığımızda gerçekten de değişim gerekli midir ? Hangi konularda kendimi değiştirmek zorundayım ve ya hangi konularda revizyona ihtiyacım yok gibi bir kaç önemli soruyu kendimize sorarak değişimin gerekli olup olmadığını çok kolay tespit edebiliriz.

Değişim Neden Zordur ?

İnsanoğlunun hayatı alışkanlıklar üzerine kuruludur. Ve hayatımızda ki bir çok eylem ( bu olumsuzda olabilir ) alışkanlıklar üzerinden devam eder. Örneğin kafamız dalgın olsa bile evimizin bulunduğu sokakta otomatikleşmiş düşünceler sayende vücudumuz bizi evimize götürür. Bu istikrarlı bir şekilde yapılan eylemlerin sonucunda otomatikleşmiştir artık. Tıpkı bunun gibi otomatikleşmiş düşüncelerde hayatımıza yön verir.

Kendimizi Nasıl Değiştirebiliriz ?

1) Kendimi Değiştirmeye Yeterince Hazır mıyım ?

İnsanın kendini değiştirmesi öncelikle zihinsel yapısını yani düşünce tarzını değiştirmesiyle mümkün olur. Eğer şuan ki mevcut durumunuz zihinsel olarak gitgeller yaşadığınız, olumsuz düşüncelerin hakim olduğu bir dönemse bu sizin değişim için hazır olmadığınız bir dönemde olduğunuz anlamına gelir. Öncelikle içsel mevzuları halletmek köklü bir değişimi denemekten daha mantıklı olacaktır.

2) Hangi Konularda Kendimi Değiştirmeliyim ?

Kendimizi değiştirmeye karar verdiğimizde bilmemiz gereken en mühim soru şudur ki peki hangi konularda kendimi değiştirmeliyim ? Ya da hangi konularda değişime ihtiyacım var ?
Bu soruları kendimize sorarak analiz edebileceğimiz gibi bizi çok iyi tanıyan insanlara da sorarak onlarında fikrini alabiliriz.

3) Değişimin Başarılı Olması İçin Ne Kadar Sabretmeliyim ?

Değişim kısa bir anda olacak bir şey değildir. Uzun uğraş ve sabır gerektirir.
Kalıcı bir değişim ancak ve ancak uzun uğraşlar sonucu elde edilebilir. Bir eylemin süreklilik arz edecek kadar alışkanlık haline gelmesi fiziksel olduğu kadar zihinsel  bir süreçtir. Ancak ve ancak zihinsel kalıcılığa ulaşmış fikirler kalıcı eylemlere dönüşebilir.


SONUÇ:

Bu yazımda öncelikle değişimin ne demek olduğunun tanımını yaparak insanın kendini nasıl değiştirebileceği konusunda bilgiler vermeye çalıştım. Ve bu değişime yönelik adımları maddeler halinde açıklamaya çalıştım. Günümüzde dünyanın, hayatın, teknolojinin kısaca her şeyin yaşadığı değişim bizleride bir şekilde değişmeye zorlar. Kaçınılmazdır ki var olan ve ya varlığına devam etmek isteyen herkes değişmek zorundadır. Umarım kendimizi değiştirmek konusunda yazdığım bu yazıda düşüncenizin olağan seyrini değiştirmeyi başarmışımdır. Sizlerde kendinizi değiştirmek adına uygulamış olduğunuz kendi yöntemlerinizi de paylaşırsanız sevinirim...